HiitFusion
Fusión de bicicleta estática HIIT y caminata por intervalos japonesa. Dos métodos científicos, una sola app.
Pedalea, camina, fusiona tu entrenamiento, ideal para agendas apretadas.
Dos protocolos, una fusión perfecta
HiitFusion combina dos métodos de entrenamiento respaldados por ciencia: sprints en bicicleta estática y caminata por intervalos japonesa.
HiitCycle
30 sprints x 4 segundos
Sprints de máxima intensidad en bicicleta estática con recuperación activa. Basado en la investigación de la University of Texas publicada en Medicine & Science in Sports & Exercise.
Sprints
Por sprint
Sesión total
- ✓ Mejora VO₂ máx y potencia anaeróbica
- ✓ Fortalecimiento muscular de piernas
- ✓ Bajo impacto articular
- ✓ 3 niveles de intensidad ajustables
Ajusta tu intensidad
HIITWalk
5 ciclos x 6 minutos
Alterna caminata rápida y lenta siguiendo el método japonés del Dr. Hiroshi Nose (Universidad de Shinshu), publicado en Mayo Clinic Proceedings.
Ciclos
Por ciclo
Sesión total
- ✓ +15% capacidad aeróbica vs caminata continua
- ✓ Reducción significativa de presión arterial
- ✓ Accesible para todas las edades
- ✓ Sin equipamiento, solo caminar
Ajusta tu duración
Respaldado por ciencia, no por tendencias
Ambos protocolos han sido validados en estudios de universidades de referencia mundial. Mejoras demostradas en VO₂ máx, resistencia, composición corporal y salud cardiovascular.
Características
Todo lo que necesitas para entrenar con ambos protocolos HIIT
Temporizador Inteligente
Gestiona automáticamente sprints, caminatas y recuperaciones. Colores dinámicos para cada fase del entrenamiento.
Dos Modos de Entrenamiento
Alterna entre bicicleta estática (HiitCycle) y caminata japonesa (HIITWalk) según tu día y objetivos.
Audio y Vibración
Señales sonoras y hápticas para cada cambio de fase. Entrena sin mirar la pantalla.
3 Niveles de Intensidad
Ajusta la dificultad en ambos modos. Desde principiante hasta avanzado, progresa a tu ritmo.
4 Idiomas
Disponible en español, inglés, alemán y francés. La interfaz se adapta al idioma de tu dispositivo.
Android
Disponible en Android. Experiencia nativa y fluida.
Diseñada para ti
Una app pensada para ofrecerte la mejor experiencia de entrenamiento
Rendimiento nativo
4 idiomas
Sin conexión
Diseño intuitivo
Sin publicidad
Fusiona tu entrenamiento
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